No contaminarán tus emociones y será mejor para tu salud
¡¡Se feliz!!? Y rodéate de gente como esta?
La gente feliz afronta mejor los problemas de salud tanto físicos como psíquicos y además, te ayudarán a ser feliz a ti también.
La gente feliz no critica a los demás
Esta demostrado que la gente feliz es capaz de afrontar mucho mejor los problemas, pero además, se preocupan de mejorarse a sí mismos, por lo que no tienen tiempo de criticar a los demás. Este tipo de gente es de la que deberías rodearte ya que si te juntas con personas que gastan su tiempo a mal meter, tus opiniones y sentimientos serán influenciados por estos pensamientos negativos y no te permitirán ser feliz.
La felicidad, la mejor receta para la salud
Gonzalo Hervás ha ha dirigido el estudio Estudio "La Felicidad y la percepción de la salud", realizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad y la Universidad Complutense de Madrid (UCM).
“Hemos constatado que la salud mental es un componente igual o más importante que la salud física en la percepción de la propia salud, y que los problemas de tipo psicológico están mucho más relacionados con la infelicidad que los problemas físicos”, señala Gonzalo.
Hablando de estudios...
Aqui tienes 7 claves científicamente probadas para iniciar el reto de ser feliz en la vida. ¿Qué cambiarás hoy para conseguirlo?