Skip to content

Je gebruikt een verouderde browser

Internet Explorer wordt niet ondersteund door deze site en Microsoft is gestopt met het uitbrengen van updates, daarom kun je problemen ondervinden bij het bezoeken van deze site en we raden je sterk aan je browser te upgraden voor moderne webfunctionaliteit, een betere gebruikerservaring en verbeterde beveiliging.

Actualiseer mijn browser

Hoe fietsen ons Nederlanders gezond houdt en miljarden bespaart

2 min leestijd

Betere Samenleving
How cycling keeps the Dutch healthy and saves them billions.
Source: BrightVibes

De gezondheidsvoordelen zijn niet voorbehouden aan het lichaam, het milieu heeft er ook baat bij.

Fietsvoordeel

Dat fietsen beter is dan de auto nemen, moge duidelijk zijn, maar wat je misschien niet weet is op welke manieren fietsen allemaal beter en toffer is.

Een gezonde manier om vooruit te komen

Men kan zich zo voorstellen dat fietsen goeie beweging is en je fit houdt. maar er zijn nog zoveel andere manieren waarop fietsen goed is voor je gezondheid.

Uit onderzoek blijkt dat intensief fietsen bijdraagt aan een langer leven. Een onderzoek dat uitgevoerd werd onder Tour de France fietsers van vroeger, blijkt dat de voormalige professionals 81.5 jaar oude werden en de normale bevolking 73.5 jaar. Dat is een verschil van maar liefst 17%.

Maar niet alleen professionals plukken er de vruchten van. Een ander onderzoek wees uit dat gewone fietsers, die de fiets naar werk nemen in plaats van de auto, 3 tot 14 maanden langer leven.

Een andere studie heeft 5 jaar lang de activiteit van 1,500 proefpersonen bekeken. Zij die dagelijks actief fietsten, hadden 31% minder kans om hoge bloeddruk te ontwikkelen. 

 Dus het helpt bij het voorkomen van hoge bloeddruk, maar weer een andere studie heeft aangetoond dat het zelfs helpt bij het voorkomen van kanker, hoewel hier aan toegevoegd dient te worden dat het hierbij niet specifiek om fietsen gaat, maar om fit blijven over het algemeen. 

Maar fietsen specifiek maakt je wel slimmer! Het boost hersenkracht en helpt Alzheimer op een afstand te houden. Het kan zelfs baten bij problemen als ADD en de studie liet zien dat kinderen nog meer baat hebben bij fietsen.

Vanaf zo ongeveer hun derde leren Nederlandse kinderen om te fietsen.
Alle maten Vanaf zo ongeveer hun derde leren Nederlandse kinderen om te fietsen. Source: BrightVibes

Meer fietsen dan mensen

Een van de meest fietsvriendelijke landen is Nederland, waar bijna een kwart van alle tochten op de fiets wordt gemaakt en waar er meer fietsen dan mensen zijn (22.5 miljoen tegenover 18 miljoen).

Steden investeren veel geld in de fietsinfrastructuur, maar dat betaalt zich razendsnel weer terug omdat fietsen het land zoveel geld bespaart in verschillende sectoren waaronder gezondheidskosten en sociale kosten.

De Nederlanders investeren jaarlijks meer dan 500 miljoen euro in fietsinfrastructuur, maar hun voorkeur voor fietsen bespaart de economie jaarlijks zo’n 19 miljard.

De toegenomen infrastructuur heeft ertoe geleid dat meer mensen hun fiets in plaats van de auto nemen, wat vervolgens weer leidde tot een afname in wegenongelukken voor zowel auto’s als fietsen; de afgelopen 2 decennia zijn dodelijke ongelukken met 21% afgenomen. 

Uit onderzoek is gebleken dat de Nederlandse fietsgewoonten jaarlijks zo’n 6,500 vroegtijdige doden voorkomt.

In Utrecht, waar 330,000 mensen wonen, is het dagelijkse aantal fietstochtjes gemiddeld 125,000. Het wordt geschat dat deze tochtjes zo’n 25 miljoen schelen in sociaaleconomische voordelen waaronder gezondheidszorg, verminderde luchtvervuiling en toegenomen productiviteit.

De Nederlanders zijn echt dol op hun fietsen Source: BrightVibes

Luchtvervuiling wordt weggefietst

Des te meer mensen de fiets nemen, des te minder de auto wordt genomen en dus des te minder luchtvervuiling er wordt geproduceerd.

De komende jaren kunnen we alleen maar hopen dat meer en meer mensen hun fiets zullen gebruiken, want de luchtkwaliteit in Nederland is nog niet waar hij zou moeten zijn volgens de Europese standaard.

Als we deze fietsgewoonte naar de rest van de wereld zouden vertalen, zouden we echt een verschil in luchtkwaliteit kunnen maken.

Dus spring op die fiets en draag bij aan een groenere toekomst. Laat ook vooral je overheid weten dat je wil dat er geïnvesteerd wordt in een veilige fietsinfrastructuur.

Maak impact

Ontdek je favoriete stad per fiets

Als je de toerist gaat uithangen, hoef je niet perse op een tourbus of met ander vervuiling vervoer de toeristische hotspots te bezoeken. Bijna alle steden bieden verschillende mogelijkheden om de stad per fiets te gaan zien. Hieronder staat als voorbeeld New York, maar als je city tours by bike googled, krijg je meteen een volledige lijst van steden met fietsmogelijkheden.