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Aunque la mayoría de la gente prefiere los días soleados a los fríos y húmedos, hay límites a lo que es cómodo y seguro – aquí hay algunas formas inteligentes de mantenerse fresco durante la ola de calor y aprovechar al máximo el verano.
Mantente fresco este verano con estos 7 consejos frescos
El verano está encima y las temperaturas suben y suben, pero ¿cuáles son las mejores estrategias para mantenerse fresco cuando las temperaturas suben? He aquí siete sugerencias sensatas de Linda Geddes, de The Guardian, para mantener la cabeza fría (y otras cosas) en el calor del verano.
Teniendo en cuenta los acontecimientos del pasado reciente, es muy recomendable que pasemos algún tiempo al aire libre. La naturaleza ofrece uno de los estímulos más fiables para el bienestar mental y físico. Estos son sólo 9 de los muchos beneficios potenciales para la salud de pasar más tiempo al aire libre.
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