Y nosotros podemos controlarlos
Los guardianes de tu energía en realidad son parte de tí
y los puedes controlar si quieres para conseguir que tu energía sea positiva. ¡Echa un ojo al video de abajo!
Haz que tu energía cambie Medita, libera tus miedos, tus angustias, descansa... sigue estos consejos y verás como cambia tu energía. Source: Facebook La Bioguia
Está en tu mano
Que nuestra energía sea positiva es mas importante de lo que pensamos. Puede afectar a nuestras emociones, a nuestras decisiones, a la reacción con las personas que nos rodean…
Pero tener una energía positiva está en nuestra mano. Podemos meditar, descansar, expulsar nuestros miedos, amar, escucharnos.. Hay mil maneras de quererte que pueden hacer que nos sentamos mejor.
El yoga, una buena opción El yoga está muy de moda y es que no es más que una buena forma de cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera ya que nos ayuda a relajarnos y concentrarnos y a la vez fortalecemos nuestros músculos. Si nunca lo has probado... aquí te dejamos una pequeña prueba, igual te gusta 😉 Source: Youtube
tener impacto
Quererse a uno mismo para querer a los demás.
Es importantísimo quererse a uno mismo para ser capaces de querer bien a los que nos rodean. Aquí tienes unas claves que igual te ayudan con eso.